呼吸不顺畅、总想深呼吸的原因可能有以下几点：
1.生理性因素：
剧烈运动：进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气，会通过加深呼吸来获取氧气。
情绪因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪可能导致呼吸急促和深呼吸。
环境因素：在通风不良的环境中，空气中氧气含量低，可能会引起呼吸不畅。
2.病理性因素：
肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，会导致肺部功能异常，引起呼吸不畅。
心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，会影响心脏的泵血功能，导致肺部淤血，引起呼吸不畅。
贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，引起呼吸急促和深呼吸。
神经官能症：神经官能症患者可能会出现自主神经功能紊乱，导致呼吸不畅。
其他：甲状腺功能亢进、中毒、代谢性酸中毒等也可能引起呼吸不畅。
如果呼吸不顺畅、总想深呼吸的症状持续时间较长或伴有其他症状，如胸痛、咳嗽、心悸等，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、心电图、肺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和情绪激动，保持室内空气流通，避免吸烟等。如果有呼吸系统疾病或其他慢性疾病，应遵医嘱进行治疗和管理。