肌腱炎和腱鞘炎的区别主要体现在解剖部位、病因、症状、治疗方法和预后等方面。肌腱炎是指肌腱周围组织的炎症，腱鞘炎则是腱鞘的炎症。两者的病因和症状有所不同，治疗方法也各异，预后也因病情严重程度而异。
肌腱炎和腱鞘炎的区别主要体现在以下几个方面：
一、解剖部位不同
肌腱炎是指肌腱周围的组织发生炎症，常见的有跟腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等。
腱鞘炎则是指腱鞘发生炎症，常见的有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、指屈肌腱腱鞘炎等。
二、病因不同
肌腱炎的病因主要包括过度使用、创伤、感染、免疫性疾病等。
腱鞘炎的病因主要与腱鞘长期过度摩擦有关，此外，手指或腕部的频繁活动、感染、创伤等也可能导致腱鞘炎的发生。
三、症状不同
肌腱炎的主要症状是疼痛、肿胀、活动受限等。疼痛通常在活动或劳累后加重，休息后减轻。
腱鞘炎的主要症状是疼痛、肿胀、弹响和活动受限。在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎患者中，还可能出现握拳尺偏时疼痛加剧的现象。
四、治疗方法不同
肌腱炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、糖皮质激素等）、局部注射封闭等。对于严重的肌腱炎，可能需要手术治疗。
腱鞘炎的治疗方法包括休息、制动、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、局部封闭等）。对于保守治疗无效的患者，也可考虑手术治疗。
五、预后不同
肌腱炎的预后一般较好，经过适当的治疗和休息，症状通常可以缓解。
腱鞘炎的预后与病情的严重程度有关。如果能及时治疗，大多数患者的症状可以得到缓解；但如果病情严重，可能会导致腱鞘狭窄，影响手指的活动功能。
需要注意的是，肌腱炎和腱鞘炎的诊断和治疗需要根据具体情况进行综合判断。如果出现类似症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，预防也是非常重要的，包括避免过度使用关节、保持正确的姿势、加强锻炼等。