腱鞘炎和肌腱炎的区别主要体现在解剖结构、病因、症状、好发部位和治疗方法等方面，准确诊断并采取相应的治疗措施对于恢复患者的功能至关重要。
肌腱炎和腱鞘炎的区别主要体现在以下几个方面：
一、解剖结构
肌腱是连接肌肉和骨骼的纤维组织，腱鞘炎则是发生在腱鞘部位的炎症；而肌腱炎是肌腱本身的炎症，可累及腱鞘。
二、病因
腱鞘炎常由过度使用、受伤、感染等引起；肌腱炎则可能与过度运动、创伤、感染、自身免疫性疾病等有关。
三、症状
腱鞘炎主要表现为腱鞘部位的疼痛、肿胀、活动受限，有时可触及硬结；肌腱炎除了疼痛，还可能出现肌腱滑动时的摩擦感或弹响。
四、好发部位
腱鞘炎好发于手指、手腕、肘部等频繁活动的部位；肌腱炎可发生在全身各个部位的肌腱，但常见于肩部、肘部、跟腱等。
五、治疗方法
腱鞘炎的治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、腱鞘内注射类固醇等；肌腱炎的治疗方法因病因而异，可能包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
六、预后
腱鞘炎经过适当治疗后，多数预后良好；肌腱炎的预后取决于病因和病情的严重程度，部分患者可能需要长期治疗和康复。
综上所述，腱鞘炎和肌腱炎虽然都涉及到炎症，但它们的解剖结构、病因、症状、好发部位和治疗方法等方面存在差异。准确诊断并采取相应的治疗措施对于恢复患者的功能至关重要。在出现相关症状时，应及时就医，以便获得合适的治疗建议。