总是想吐又吐不出来可能由多种原因引起，包括消化系统问题、其他健康问题、中毒或药物反应等。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。此外，调整饮食、保持水分摄入、避免诱因和药物治疗等措施也有助于缓解恶心感。
总是想吐又吐不出来可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.消化系统问题：
孕吐：怀孕早期，孕妇体内激素水平变化可能导致孕吐，常伴有恶心但吐不出来的症状。
消化不良：饮食过快、过饱、吃油腻食物或胃部受凉等都可能引起消化不良，导致恶心感。
胃炎、胃溃疡：这些胃部疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和喉咙，引起恶心，但呕吐物通常不多。
肠道问题：肠梗阻、肠易激综合征等肠道疾病也可能引起恶心。
2.其他健康问题：
晕车、晕船：乘坐交通工具时，内耳平衡感受器受到刺激，可能导致恶心想吐。
药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗生素等，可能引起恶心。
神经系统问题：脑部疾病、神经官能症等可能影响呕吐中枢，导致恶心感但无法呕吐。
心理因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题可能导致功能性恶心。
3.中毒或药物反应：
食物中毒：食用受污染的食物或有毒物质可能引起中毒，导致恶心呕吐。
药物过敏：对某些药物过敏可能出现类似症状。
如果恶心想吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐物中有血、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。
此外，以下措施也有助于缓解恶心感：
调整饮食：避免油腻、刺激性食物，少食多餐，选择清淡易消化的食物。
保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，防止脱水。
避免诱因：尽量避免晕车、晕船，避免接触刺激性气味，减轻压力。
药物治疗：医生可能会根据具体情况开处方药物，如止呕药。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此如果恶心想吐的症状严重或持续不缓解，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行诊断并提供个性化的治疗方案。