总想吐又吐不出来可能由多种原因引起，比如怀孕早期的女性，约有50% - 80%会出现这种恶心想吐却吐不出来的情况，一般在怀孕6周左右开始出现，到12周左右可能逐渐缓解。
消化系统问题导致
胃肠功能紊乱： 长期饮食不规律，比如经常暴饮暴食、饥一顿饱一顿，或者吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物，就容易引起胃肠功能紊乱，出现总想吐又吐不出来的情况。这类人群往往还可能伴有腹胀、腹痛等不适。慢性胃炎： 患有慢性胃炎的人，胃黏膜处于受损状态，消化功能会受到影响，也可能出现恶心想吐但吐不出来的症状，而且病情容易反复，在进食后可能会加重不适。
其他系统疾病影响
肝胆疾病： 像胆囊炎、肝炎等肝胆疾病，会影响胆汁的分泌和排泄，进而影响消化，导致出现恶心想吐又吐不出来的情况。例如胆囊炎患者，除了有这种症状外，还可能在进食油腻食物后症状加重。内耳疾病： 美尼尔综合征等内耳疾病，会干扰人体的平衡感和前庭功能，也可能引发恶心、想吐却吐不出来的症状，同时还常伴有眩晕、耳鸣等表现。
药物副作用因素
某些抗生素： 比如阿奇霉素等抗生素，在服用后可能会出现胃肠道反应，表现为总想吐又吐不出来。一般在停药后，症状可能会逐渐缓解，但具体情况因人而异。降压药： 部分降压药，如卡托普利等，也可能引起恶心、想吐的副作用，不过发生概率相对较低，但如果出现这种情况也需要关注。