牙龈经常发炎可能是由于口腔卫生不良、牙结石、牙周炎、食物嵌塞、全身性疾病、药物及其他因素引起，应及时就医，同时保持良好的口腔卫生。
牙龈经常发炎可能是以下原因引起的：
1.口腔卫生不良：(1)不刷牙或刷牙方法不正确，不能有效去除口腔内的菌斑和食物残渣，导致细菌滋生，刺激牙龈发炎。(2)刷牙过度用力，或使用硬毛牙刷，也可能损伤牙龈。
2.牙结石：(1)牙结石是由牙菌斑和食物残渣钙化形成的，它会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。(2)如果不及时清除牙结石，还可能引起牙周炎。
3.牙周炎：(1)牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，多由牙龈炎发展而来。(2)主要症状包括牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等。
4.食物嵌塞：(1)食物嵌塞是指食物残渣滞留在牙缝中，刺激牙龈发炎。(2)如果牙缝较大或牙齿排列不齐，更容易发生食物嵌塞。
5.全身性疾病：(1)某些全身性疾病，如糖尿病、白血病、艾滋病等，可能导致牙龈发炎。(2)这些疾病会影响身体的免疫力，使牙龈更容易受到感染。
6.药物：(1)某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致牙龈发炎。(2)如果正在服用这些药物，且出现牙龈发炎的症状，应及时咨询医生。
7.其他因素：(1)吸烟、饮酒等不良习惯，可能刺激牙龈，导致牙龈发炎。(2)压力过大、作息不规律等，也可能影响身体的免疫力，使牙龈更容易发炎。
如果牙龈经常发炎，应及时就医，进行口腔检查和治疗。同时，要注意保持良好的口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物，保持充足的睡眠和适当的运动，以增强身体的免疫力。