牙龈经常发炎可能是由于菌斑、牙石刺激，牙齿排列不齐，食物嵌塞，内分泌因素，全身性疾病，不良习惯，其他因素等原因导致的。如果出现这种情况，应及时就医，医生一般会采取口腔清洁、洁牙、局部用药、治疗口腔疾病、调整生活习惯、全身治疗等措施。此外，还需要注意排除潜在的严重疾病，定期进行口腔检查和清洁。
牙龈经常发炎可能是以下原因导致的：
1.菌斑、牙石刺激：菌斑、牙石等刺激物会导致牙龈发炎，这是最常见的原因之一。菌斑是指粘附在牙齿表面的细菌群落，而牙石则是由菌斑钙化形成的硬物质。它们会刺激牙龈组织，引起炎症和红肿。
2.牙齿排列不齐：牙齿排列不齐，如拥挤、错位等，容易导致食物残渣和菌斑在牙缝中积聚，难以清洁，从而刺激牙龈发炎。
3.食物嵌塞：食物嵌塞是指食物残渣卡在牙缝中，导致牙龈受到刺激和感染。长期食物嵌塞可能会引起牙龈脓肿、牙周炎等问题。
4.内分泌因素：某些内分泌疾病，如青春期、妊娠期或更年期，可能会导致激素水平的变化，从而影响牙龈的健康，容易发生炎症。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、贫血、糖尿病等，可能会影响身体的免疫力和口腔健康，导致牙龈发炎。
6.不良习惯：吸烟、过度饮酒、咀嚼槟榔等不良习惯可能会刺激口腔黏膜，导致牙龈发炎。
7.其他因素：不正确的刷牙方法、牙刷过硬、使用牙签不当等也可能损伤牙龈，引起炎症。
如果牙龈经常发炎，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.口腔清洁：包括刷牙、使用牙线、漱口水等，保持口腔清洁，减少菌斑和牙石的积聚。
2.洁牙：如果有较多的菌斑和牙石，医生可能会建议进行洁牙，即洗牙，以去除刺激物。
3.局部用药：医生可能会给牙龈局部涂抹药物，如抗菌药物、消炎药物等，以缓解炎症。
4.治疗口腔疾病：如果存在龋齿、牙周病等口腔疾病，需要及时治疗，以防止炎症进一步扩散。
5.调整生活习惯：戒烟、限酒，保持良好的口腔卫生习惯，避免过度劳累和压力等。
6.全身治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行全身治疗，如使用抗生素、调节内分泌等。
需要注意的是，牙龈经常发炎可能是一些严重疾病的信号，如白血病、艾滋病等。因此，如果牙龈发炎症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如牙龈出血、口臭、牙齿松动等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以排除潜在的严重疾病。同时，定期进行口腔检查和清洁也是预防牙龈发炎的重要措施。