年轻人膝盖隐隐作痛可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、髌骨软化症、生长痛等。可采取休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等措施，如疼痛持续不缓解或加重应及时就医。日常生活中应注意保持适当体重、加强膝盖周围肌肉锻炼、注意运动姿势、避免长时间站立或跪着、注意保暖等，以预防膝盖疼痛的发生。
年轻人膝盖隐隐作痛，可能是以下原因引起：
1.运动损伤：过度使用膝盖或不正确的运动姿势可能导致膝盖受伤，如半月板损伤、韧带拉伤等。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性疾病可引起膝盖疼痛。
3.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨磨损，导致疼痛。
4.生长痛：青少年在生长发育过程中，可能会出现膝盖生长痛。
5.其他原因：滑膜炎、滑囊炎、感染、肿瘤等也可能导致膝盖疼痛。
如果年轻人出现膝盖隐隐作痛，应采取以下措施：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给膝盖足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次1520分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生指导下使用。
4.物理治疗：包括按摩、热敷、电疗等，可以缓解疼痛，改善膝盖功能。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，年轻人在日常生活中应注意以下几点，预防膝盖疼痛的发生：
1.保持适当的体重，过重会增加膝盖的负担。
2.加强膝盖周围肌肉的锻炼，增强膝盖的稳定性。
3.注意运动姿势，避免过度屈膝、旋转膝盖等动作。
4.避免长时间站立或跪着，定期改变姿势。
5.注意保暖，避免膝盖受寒。
总之，年轻人膝盖隐隐作痛可能是多种原因引起的，应重视并采取适当的措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。