按摩可以帮助缓解宝宝肌张力高的问题，但在按摩前需要先咨询医生。按摩时要使用适量的力量，从头部、上肢、下肢、背部依次进行，每个部位按摩1015分钟，注意保持双手清洁。如果宝宝的肌张力高问题较为严重，需要及时就医。
宝宝肌张力高可能会影响运动和发育，按摩是一种帮助缓解的方法，但在进行按摩前，需要先咨询医生，以确保按摩的安全性和有效性。以下是一些按摩的方法和注意事项：
1.按摩头部：用手指轻轻按摩宝宝的头皮，从前往后，从中间到两侧，以放松头部肌肉。
2.按摩上肢：从肩部到手指，依次按摩宝宝的手臂和手掌，帮助放松上肢肌肉。
3.按摩下肢：从臀部到脚部，依次按摩宝宝的腿部和脚掌，帮助放松下肢肌肉。
4.按摩背部：让宝宝趴在床上，用手掌轻轻按摩宝宝的背部，从颈部到臀部，以放松背部肌肉。
5.注意事项：
按摩时要使用适量的力量，以宝宝感到舒适为宜。
按摩时间不宜过长，每次1015分钟即可。
按摩时要注意宝宝的反应，如果宝宝感到不适或疼痛，应立即停止按摩。
按摩前要保持双手清洁，避免感染。
如果宝宝有其他疾病或身体不适，应在医生的指导下进行按摩。
需要注意的是，按摩只是一种辅助治疗方法，如果宝宝的肌张力高问题较为严重，需要及时就医，接受专业的治疗。