例假后外阴痒的治疗方法需根据具体症状而定，如分泌物不多可局部涂抹皮炎平；若伴有分泌物增多且似豆腐渣样，可用克霉唑栓等治疗念珠菌感染；若瘙痒严重可暂时涂抹派瑞松止痒，同时要保持外阴清洁干燥，避免搔抓，症状持续不缓解或加重应及时就医，治疗期间应避免性生活。
例假后外阴痒的治疗方法如下：
1.若阴道分泌物不多，很可能是月经期间未及时更换卫生巾，导致外阴局部皮肤炎症。此时可局部涂抹皮炎平进行治疗，通常能较快达到止痒效果。
2.若外阴瘙痒伴有阴道分泌物增多，且分泌物类似豆腐渣样，多是由念珠菌感染引起的外阴阴道假丝酵母菌病。可使用克霉唑栓、达克宁栓或凯尼丁进行治疗。控制念珠菌感染后，外阴瘙痒症状会逐渐消失。
3.若外阴瘙痒严重，可暂时涂抹派瑞松止痒，这在临床上也能达到一定的止痒效果，但同时一定要积极治疗念珠菌感染。
需要注意的是，在出现外阴瘙痒症状后，应保持外阴清洁干燥，避免搔抓。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以便明确病因并采取针对性的治疗措施。此外，在治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。