当血糖空腹8mmol/L时，需要采取以下措施：再次检测血糖，明确血糖升高的原因，调整饮食，增加运动量，遵医嘱用药，定期监测血糖。如果血糖无法控制或出现其他症状，应及时就医。
血糖空腹8mmol/L怎么办？
当发现血糖空腹8mmol/L时，需要采取以下措施：
1.再次检测血糖：（1）再次检测血糖可以确认结果的准确性。可以选择在家中用血糖仪检测，也可以到医院进行静脉血糖检测。（2）在检测血糖前，需要注意以下几点：避免剧烈运动、保持正常的饮食和作息时间、停用可能影响血糖的药物。
2.明确血糖升高的原因：（1）血糖升高可能与饮食有关，如大量摄入高糖食物、饮酒等。（2）也可能与疾病有关，如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等。（3）此外，情绪波动、药物的使用等也可能导致血糖升高。
3.调整饮食：（1）如果血糖升高是由于饮食原因引起的，需要调整饮食结构。（2）减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。（3）控制饮食的量，避免过度进食。
4.增加运动量：（1）适当的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。（2）可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。（3）每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
5.遵医嘱用药：（1）如果已经被诊断为糖尿病，血糖升高可能需要调整药物的剂量或种类。（2）在调整药物之前，需要咨询医生的意见，不可自行增减药量。
6.定期监测血糖：（1）无论是否采取了上述措施，都需要定期监测血糖，了解血糖的控制情况。（2）可以根据医生的建议，定期到医院进行血糖检测，或者在家中自行检测并记录。
7.就医：（1）如果通过上述措施，血糖仍然无法控制在正常范围内，或者出现了糖尿病的其他症状，如多饮、多尿、体重下降等，需要及时就医。（2）医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
总之，当发现血糖空腹8mmol/L时，需要采取综合措施来控制血糖。同时，需要注意饮食、运动、药物治疗等方面的调整，并定期监测血糖，以确保血糖控制在正常范围内，预防糖尿病并发症的发生。