血糖空腹8mmol/L偏高，需要采取饮食调整、适量运动、药物治疗、定期监测血糖等措施，同时要避免饮酒，遵医嘱用药，预防低血糖，关注其他健康问题，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
血糖空腹8mmol/L属于偏高状态，需要采取以下措施进行治疗。
一、饮食调整
1.控制总热量：根据个人情况，计算出每天所需的热量，并合理分配到三餐中。
2.选择低糖、低脂食物：减少糖和油脂的摄入，避免食用高糖饮料、糖果、油炸食品等高热量食物。
3.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于稳定血糖。
4.定时定量进食：避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。
二、适量运动
1.有氧运动：如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
2.增加活动量：尽量减少久坐时间，增加日常活动量，如步行上下楼梯、站立工作等。
三、药物治疗
1.口服降糖药：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会开具口服降糖药，如磺脲类、双胍类、α糖苷酶抑制剂等。
2.胰岛素治疗：对于血糖较高或有其他并发症的患者，可能需要注射胰岛素来控制血糖。
四、定期监测血糖
1.自我监测：使用血糖仪定期检测血糖，了解血糖变化情况，并记录下来。
2.定期就医：按照医生的建议定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标，以及进行其他相关检查。
五、注意事项
1.避免饮酒：酒精会升高血糖，加重糖尿病病情。
2.遵医嘱用药：不要自行增减药物剂量或停药，如有疑问应及时咨询医生。
3.预防低血糖：使用降糖药或胰岛素治疗的患者，应注意预防低血糖的发生，如出现低血糖症状（如头晕、心慌、手抖等），应及时进食或饮用糖水。
4.关注其他健康问题：糖尿病患者容易并发心血管疾病、视网膜病变、肾病等，应定期进行相关检查，早期发现和治疗并发症。
总之，血糖空腹8mmol/L需要引起重视，采取综合治疗措施，包括饮食调整、适量运动、药物治疗、定期监测等，以控制血糖水平，预防并发症的发生。同时，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，提高生活质量。