空腹血糖7点多可能是多种因素引起的，也可能是糖尿病的表现。建议调整生活方式，监测血糖，如血糖仍高或出现症状，应及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施，并定期复查。
空腹血糖高，总是7点多，可能与检测前饮食、情绪、药物等因素有关，也可能是糖尿病的表现。以下是一些建议：
1.调整生活方式：
合理饮食：控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入。
适量运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
减轻压力：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力。
2.监测血糖：继续监测空腹血糖及餐后血糖，了解血糖变化趋势。
3.就医检查：如调整生活方式后，血糖仍高，或出现口渴、多饮、多尿、体重下降等症状，应及时就医。医生可能会进行糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，以明确是否存在糖尿病或其他血糖异常情况。
4.药物治疗：如果确诊糖尿病，医生会根据血糖水平、个人情况制定治疗方案，可能包括口服降糖药或胰岛素注射。遵医嘱用药，定期复查，根据血糖情况调整药物剂量。
5.定期复查：无论是否接受治疗，都应定期复查血糖、糖化血红蛋白、尿常规等，以评估治疗效果及监测并发症的发生。
总之，空腹血糖高需要引起重视，采取合理的生活方式调整，并及时就医，以便早期诊断和治疗，避免血糖长期控制不佳导致并发症的发生。