胳膊上长了一个硬疙瘩不痛不痒，可能是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿等良性肿瘤，也可能是骨肉瘤、淋巴瘤、转移瘤等恶性肿瘤。如果疙瘩较小，没有明显症状，可以暂时观察。如果疙瘩较大，或出现疼痛、瘙痒、影响美观等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。
胳膊上长了一个硬疙瘩不痛不痒，可能是以下原因：
一、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，可推动。如果疙瘩不大，没有明显症状，可以暂时观察，无需特殊处理。如果疙瘩较大，影响美观或出现疼痛、瘙痒等症状，可以手术切除。
二、纤维瘤
纤维瘤也是一种良性肿瘤，好发于青年人，可发生于身体任何部位，质地较硬，生长缓慢，一般无明显症状。如果纤维瘤较小，没有症状，可以不治疗。如果纤维瘤较大，出现疼痛、影响美观或功能，可以手术切除。
三、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，好发于头皮和颜面部，其次为躯干部。皮脂腺囊肿未感染时应带囊壁完全切除，残留囊壁会复发。合并感染时，可先用抗菌药物，化脓后需切开引流，待急性炎症消退后再手术切除。
四、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。手腕部腱鞘囊肿多发生于拇指或食指的掌指关节和腕部背侧，表现为局部隆起，有轻微酸痛感，严重时会影响手部的正常功能。腱鞘囊肿的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要是通过挤压、穿刺等方法将囊液抽出，然后注入药物，如泼尼松龙、普鲁卡因等，以防止复发。手术治疗一般适用于保守治疗无效或复发的患者，手术方法主要是将囊壁完整切除。
五、其他
除了上述疾病外，胳膊上长硬疙瘩还可能是其他原因引起的，如骨肉瘤、淋巴瘤、转移瘤等。这些疾病通常会伴有其他症状，如疼痛、发热、消瘦等。如果疙瘩持续不消失或逐渐增大，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，胳膊上长了一个硬疙瘩不痛不痒，可能是良性肿瘤，也可能是恶性肿瘤。如果疙瘩较小，没有明显症状，可以暂时观察。如果疙瘩较大，或出现疼痛、瘙痒、影响美观等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。