含孕酮高的食物有大豆及其制品、谷类、蔬菜、水果、肉类等，但其含量较低，不能替代药物治疗，且孕妇在孕期需注意孕酮水平，必要时可遵医嘱补充孕酮。
含孕酮高的食物有以下几种：
1.大豆及其制品：其中含有丰富的大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，在体内可以转化为孕酮。
2.谷类：如玉米、小米等，也含有一定量的孕酮。
3.蔬菜：一些蔬菜中也含有孕酮，如菠菜、芹菜、西兰花等。
4.水果：如柠檬、香蕉、草莓等水果中也含有孕酮。
5.肉类：鸡肉、鱼肉等肉类食物中也含有一定量的孕酮。
需要注意的是，食物中的孕酮含量相对较低，不能替代药物治疗。如果身体出现孕酮水平异常的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇在孕期需要注意孕酮水平，以确保胎儿的正常发育。如果孕酮水平偏低，医生可能会建议通过药物补充孕酮。