含黄体酮高的食物有豆制品、坚果、蔬菜、水果、谷类等，这些食物中的黄体酮含量有限，不能替代药物治疗，且黄体酮类药物可能会引起一些副作用，在使用时应严格按照医生的建议使用。
含黄体酮高的食物有以下几种：
1.豆制品：如豆腐、豆浆、豆干等，其中黄豆中的黄体酮含量较高。
2.坚果：如杏仁、核桃、腰果等，坚果中含有丰富的植物固醇和维生素E，有助于调节体内黄体酮水平。
3.蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，蔬菜中含有黄体酮前体物质，可在体内转化为黄体酮。
4.水果：如草莓、樱桃、黑莓等，水果中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于维持黄体酮的正常水平。
5.谷类：如全麦面包、糙米等，谷类食物中含有黄体酮前体物质，可在体内转化为黄体酮。
需要注意的是，食物中的黄体酮含量有限，不能替代药物治疗。如果体内黄体酮水平异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，黄体酮类药物可能会引起一些副作用，如头晕、恶心、乳房胀痛等，在使用时应严格按照医生的建议使用。