以下汤品具有下奶快而且多的功效：
1.猪蹄通草汤：
猪蹄富含胶原蛋白，通草则有利水、通乳的功效。将猪蹄、通草与适量的水一起炖煮，可以帮助下奶。
2.鲫鱼豆腐汤：
鲫鱼富含蛋白质和多种维生素，豆腐也有丰富的植物蛋白质。两者搭配煮汤，不仅味道鲜美，还能下奶。
3.鸡汤：
鸡汤营养丰富，能够为产妇提供能量。同时，鸡汤中的一些成分也有助于下奶。
4.排骨汤：
排骨富含蛋白质和钙质，与蔬菜一起炖汤，既美味又能下奶。
5.丝瓜蛋汤：
丝瓜具有通络下乳的作用，与鸡蛋一起煮汤，可增加奶量。
需要注意的是，下奶的效果因个体差异而异。此外，产妇在喝汤的同时，还应保持良好的心情、充足的睡眠和合理的饮食，以促进乳汁分泌。如果下奶困难或出现其他异常情况，建议及时就医。