干活累了手麻可能由多种原因引起，如神经受压、肌肉疲劳、血液循环不畅、颈椎问题、胸廓出口综合征、糖尿病周围神经病变等。治疗方法因病因而异，包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。预防手麻应注意正确姿势、适度休息和手部保健。如手麻严重或伴有其他异常，应及时就医。
干活累了手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：干活时手部持续处于紧张或受压状态，可能导致正中神经、尺神经等受压，从而引起手麻。常见的原因包括长时间使用鼠标、键盘，手部过度伸展或扭转等。
2.肌肉疲劳：过度使用手部肌肉，尤其是重复性的动作，可能导致肌肉疲劳和酸痛，进而引起手麻。
3.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或手部处于较低位置，可能影响血液循环，导致手部麻木。
4.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫神经根，引起上肢麻木、无力等症状，包括手部。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的综合征，也可能导致手部麻木、疼痛等症状。
6.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者可能出现周围神经病变，影响手部神经功能，导致手麻。
7.其他原因：关节炎、营养不良、药物副作用、自身免疫性疾病等也可能引起手麻。
如果干活累了手麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：评估手部的感觉、运动和反射功能。
2.影像学检查：如X光、CT、MRI等，以检查颈椎、胸廓等部位是否有结构性问题。
3.血液检查：检测血糖、维生素B12等，排除其他潜在的疾病。
治疗方法根据病因而定，常见的治疗方法包括：
1.休息和放松：避免过度使用手部，给手部足够的休息时间。
2.物理治疗：如热敷、按摩、伸展运动等，有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具止痛药、神经营养药等。
4.针对病因的治疗：如治疗颈椎疾病、控制糖尿病等。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的神经受压或结构性问题，可能需要手术治疗。
此外，预防手麻的发生也很重要，以下措施可以考虑：
1.正确的姿势：保持良好的坐姿和手部姿势，避免过度伸展或扭曲。
2.适度休息：定期休息手部，活动手腕和手指。
3.手部保健：经常进行手部按摩，使用护手霜保持手部皮肤湿润。
4.控制危险因素：如控制血糖、戒烟等。
需要注意的是，手麻也可能是某些严重疾病的早期信号，如果手麻症状严重或伴有其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。