榴莲、荔枝、龙眼、芒果和橘子这几种水果吃多了都容易上火。
哪种水果吃了容易上火？
一、榴莲
1.榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多。中国广东、海南也有种植。
2.榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
3.榴莲性热，因此，吃榴莲会上火。
二、荔枝
1.荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
2.荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
3.荔枝性热，荔枝吃多了容易引起牙龈肿痛、鼻出血等上火症状。
三、龙眼
1.龙眼是中国南部和东南部著名果树之一，常与荔枝相提并论，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
2.研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
3.龙眼性温，甘甜滋腻，易生痰助湿，多食易“上火”，因此，龙眼吃多了也会上火。
四、芒果
1.芒果是杧果（中国植物志）的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长510厘米，宽34.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。
2.芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，所含胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
3.芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。多食芒果对人的肾脏有害，所以，患肾炎的病人尽量不要吃芒果。
五、橘子
1.橘子是芸香科柑橘属的一种水果。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。
2.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
3.橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。