女人在月经期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供营养，补充能量。
然而，部分人认为芒果性凉，食用后可能会导致痛经、经血不畅等问题。但目前并没有科学研究证实芒果具有上述作用。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对食物的反应也可能有所差异。如果食用芒果后出现不适，如过敏、腹胀、腹痛等症状，应停止食用。
此外，月经期间女性的身体较为敏感，需要注意饮食的均衡和多样化。除了芒果，还应适量摄入富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、绿叶蔬菜等，以满足身体的需求。
同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及生冷、寒凉的食物，如辣椒、花椒、冰淇淋等，以免引起或加重痛经、月经不调等问题。
总之，女人在月经期间可以吃芒果，但要适量，并注意饮食的均衡和多样化。如果对饮食有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。