女人在月经期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。这些营养成分对女性的身体健康有一定的益处。
然而，一些女性可能对芒果中的某些成分比较敏感，或者存在个体差异。在月经期间，女性的身体可能会有一些生理变化，如盆腔充血、子宫内膜脱落等。如果食用过多芒果，可能会导致以下情况：
1.过敏：个别人可能对芒果中的某些成分过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
2.胃肠不适：芒果属于寒性水果，过多食用可能会导致胃肠不适，如腹痛、腹胀、恶心等。
3.血糖波动：芒果中含有一定量的糖分，过多食用可能会导致血糖波动，对于糖尿病患者来说，需要注意控制摄入量。
因此，建议女性在月经期间适量食用芒果，避免过量食用。同时，应注意个人体质和饮食习惯，如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
此外，女性在月经期间还应注意以下饮食事项：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免引起或加重痛经。
2.避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、冷饮等，以免导致经血凝滞，引起腹痛、经量减少等。
3.注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。
4.保持适量的水分摄入，避免过度饮水或饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
总之，女性在月经期间的饮食需要注意多样化和均衡化，以维持身体健康。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。