气虚阴虚者吃什么补最快需依医生指导进行食补，因患者体质不同食补材料有差异，一般可多吃枸杞鸡汤（鸡肉温中益气、补精填髓，枸杞滋补肝肾、益精明目，二者搭配炖汤可补气滋阴）或鸽子汤（鸽子肉富含多种营养，有滋肾益气、祛风解毒功效，对气虚阴虚患者有滋补作用），同时需依医生指导服用中成药治疗，并加强运动，增强体质、提高免疫力，且食补和运动都应在医生指导下进行以确保最佳治疗效果。
气虚阴虚吃什么补最快需要根据医生指导进行食补。每个患者体质不同，食补材料也有所差异。一般来说，患者可多吃枸杞鸡汤或鸽子汤来食补。具体如下：
1.枸杞鸡汤：鸡肉性温，具有温中益气、补精填髓的作用；枸杞则有滋补肝肾、益精明目的功效。将鸡肉与枸杞搭配炖汤，可起到一定的补气滋阴作用。
2.鸽子汤：鸽子肉富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋肾益气、祛风解毒的功效。鸽子汤对于气虚阴虚的患者有一定的滋补作用。
在食补的同时，患者还需根据医生指导服用一些中成药进行治疗。此外，平时应加强运动，适当的运动可以增强体质，提高身体的免疫力，有助于改善气虚阴虚的状况。但需要注意的是，食补和运动都应在医生的指导下进行，以确保达到最佳的治疗效果。