如果怀疑自己身体缺乏维生素C，应及时就医，以获得更准确的诊断和治疗。因为维生素C缺乏后数月，会出现倦怠、全身乏力、精神抑郁等一般症状，还会有皮肤瘀点、牙龈出血、月经过多等出血症状，以及贫血、骨骼症状和消化系统症状。
身体缺维生素C通常会出现以下表现：
一、一般症状
维生素C缺乏后数月，患者感倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、琊龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点、瘀斑，毛囊过度角化、周围出血。
二、出血症状
皮肤瘀点为其较突出的表现，直径23mm不等，甚至可达12cm，更严重者为大片瘀斑，稍低于皮肤表面，颜色初呈暗红，后渐变为紫色，最终呈棕色而消退。四肢伸侧更易发生，且较严重。此外，鼻衄、牙龈出血、月经过多也较为常见。偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血、甚至颅内出血。
三、贫血症状
维生素C缺乏影响铁的吸收，患者晚期常伴有贫血，面色苍白。一般为正常细胞性贫血，在一系列病例中也可出现巨幼红细胞性贫血。
四、骨骼症状
长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位可引起患肢疼痛，导致假性瘫痪。在婴儿早期症状之一是四肢疼痛呈蛙状体位。
五、消化系统症状
维生素C不足可使胶原蛋白合成减少，从而影响伤口愈合。此外，维生素C缺乏还可导致消化不良，有时可引起腹泻。
以上内容仅供参考，如果你怀疑自己身体缺乏维生素C，建议及时就医，以获得更准确的诊断和治疗。