挤完痘痘后出现红肿，可以通过冷敷、清洁、使用药物、注意饮食、避免挤压、注意休息和保持皮肤湿润等方法来消除红肿。如果红肿持续不消退或症状加重，应及时就医。
通常情况下，挤完痘痘后会出现红肿的现象，以下是一些消除红肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在痘痘上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和红肿。
2.清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免感染。但要注意不要过度清洁，以免刺激皮肤。
3.使用药物：可以在痘痘上涂抹一些消炎、抗菌的药膏，如红霉素软膏、克林霉素凝胶等。如果红肿严重，可以口服一些抗生素。
4.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
5.避免挤压：挤痘痘时要注意卫生，避免感染。挤完痘痘后不要再挤压，以免加重炎症。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤的修复。
7.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。
需要注意的是，如果红肿持续不消退，或者出现发热、疼痛加剧等症状，应及时就医，以免延误病情。