孕酮偏低时，除了在医生的指导下进行治疗外，还可以通过饮食来调节，如食用大豆及其制品、富含维生素E的食物、膳食纤维丰富的食物及其他富含蛋白质的食物等。
孕酮偏低可以通过饮食来进行调节，以下是一些可以帮助提升孕酮的食物：
1.大豆及其制品：（1）其中含有丰富的大豆异黄酮，（2）与孕酮的结构相似，（3）可以在一定程度上补充孕酮。
2.富含维生素E的食物：（1）维生素E具有抗氧化作用，（2）可以保护孕酮不被氧化，（3）从而提高孕酮的水平。常见的食物包括杏仁、榛子、菠菜、玉米油等。
3.膳食纤维丰富的食物：（1）如糙米、全麦面包、蔬菜等，（2）可以促进肠胃蠕动，（3）减少便秘的发生，（4）避免因便秘而增加腹压，影响孕酮的水平。
4.其他食物：（1）适量摄入富含蛋白质的食物，（2）如鸡肉、鱼肉、蛋类等，（3）有助于维持身体的正常功能。（4）此外，还应保持均衡的饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
需要注意的是，饮食调节只能作为辅助手段，如果孕酮偏低的情况较为严重，或存在其他健康问题，应及时就医，（1）在医生的指导下进行治疗。（2）同时，（3）定期复查孕酮水平，（4）以便及时调整治疗方案。