正常心率一分钟多少

一、成年人正常心率范围

成年人静息状态下(未进行剧烈运动、情绪平稳等)的正常心率一般为60~100次/分钟。若心率长期低于60次/分钟且伴有头晕、乏力等不适,可能为心动过缓;若高于100次/分钟且排除运动、情绪激动等生理性因素,则可能为心动过速,需进一步排查原因。

二、儿童正常心率范围

新生儿:心率通常在120~140次/分钟;

1岁以内婴儿:心率为110~130次/分钟;

2~3岁幼儿:心率约为100~120次/分钟;

4~7岁儿童:心率一般在80~100次/分钟;

8~14岁儿童:心率为70~90次/分钟。

儿童心率易受活动、哭闹、发热等因素影响,测量时需确保儿童处于安静状态。

三、特殊人群心率特点及注意事项

运动员等长期运动人群:部分长期坚持运动的人群静息心率可低于60次/分钟,若无头晕、黑矇等不适,多属正常生理现象,是心脏功能良好的表现;

老年人:老年人静息心率可能相对偏慢,但一般仍在正常范围(60~100次/分钟),若心率异常波动需警惕心血管疾病等问题;

患病人群:患有心脏疾病(如冠心病、心力衰竭等)、甲状腺功能亢进等疾病的人群,心率可能偏离正常范围,需遵医嘱定期监测心率并积极治疗原发疾病;

儿童:发热时心率会加快,需密切关注体温与心率变化,体温每升高1℃,心率约增加10~15次/分钟,发热消退后心率多可逐渐恢复正常。