一、保持局部清洁卫生
使用温水轻柔清洁嘴角区域,每日可进行2-3次,清除嘴角的分泌物、食物残渣等污垢,防止细菌滋生而加重感染情况。清洁时动作要轻柔,避免过度摩擦导致嘴角皮肤破损加剧。
二、补充维生素
维生素缺乏尤其是维生素B₂缺乏可能引发嘴角烂。日常饮食中应增加富含维生素B₂的食物摄入,例如奶类,每100毫升牛奶约含0.13毫克维生素B₂;豆类,像黄豆每100克含0.2毫克维生素B₂;绿叶蔬菜中菠菜每100克含0.11毫克维生素B₂等,通过均衡饮食补充维生素以改善嘴角烂状况。
三、避免不良刺激
其一,切勿频繁用舌头舔舐嘴角,因为唾液中的酶会刺激嘴角皮肤,致使干裂情况加重;其二,避免食用辛辣、过烫等刺激性食物,减少这些食物对嘴角区域的刺激,防止症状进一步恶化。
四、使用润唇膏
选择无香料、无色素等刺激性成分的润唇膏,定时涂抹于嘴角部位,保持嘴角皮肤湿润环境,有助于嘴角皮肤的修复。对于儿童,家长需留意看护,防止儿童用手抓挠嘴角;孕妇等特殊人群使用润唇膏时,要确保产品安全无刺激,依据自身特殊情况合理使用,遵循上述缓解原则进行护理。