来月经时出现头晕恶心的原因主要包括前列腺素作用、痛经及精神因素、血容量不足，出现此症状建议注意休息、保持良好心态、均衡饮食，症状严重时应及时就医。
来月经时出现头晕恶心的原因主要有以下几点：
1.前列腺素的作用：月经期间，女性体内的前列腺素往往会增高。该激素可引起心血管及消化道的反应，从而导致恶心的表现。
2.痛经及精神因素：病人痛经以及精神紧张，可能会引发头晕、恶心的症状。痛经会导致身体的不适，而精神紧张则可能加重这种不适感。
3.血容量不足：在月经期间，女性会失血，这可能导致血容量相对不足，血压相对过低，进而引起头晕、恶心。
如果在月经期间出现头晕恶心的症状，建议注意休息，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，要注意饮食的均衡，多摄入富含营养的食物，以补充身体所需的能量和营养。如果症状较为严重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。