一、蜂蜜与某些食物不能同食
（一）蜂蜜与豆腐
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。而蜂蜜甘凉，二者同食易致腹泻。从现代医学角度看，豆腐中含多种矿物质、植物蛋白等成分，蜂蜜中的酶类等物质与之相遇可能会发生不利于人体消化吸收的生化反应，进而引发肠胃不适，尤其对于肠胃功能较弱的人群，如老人、儿童等，更应避免将蜂蜜与豆腐同食。
（二）蜂蜜与韭菜
韭菜含维生素C较高，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。而且，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素能促进肠道蠕动，二者同食可能导致腹泻。对于儿童来说，消化系统尚未发育完善，食用后更易出现肠胃功能紊乱的情况；对于一些本身肠胃功能就欠佳的老年人，也会加重肠胃负担，影响消化吸收。
（三）蜂蜜与鲫鱼
鲫鱼性平味甘，和蜂蜜同食可能会发生不良反应，不利于身体健康。从营养成分相互作用的角度分析，鲫鱼中的某些成分与蜂蜜中的成分混合后，可能破坏彼此的营养结构，影响人体对营养的摄取。对于不同年龄段的人群，如儿童食用后可能影响正常的生长发育所需营养的吸收，老年人则可能加重身体代谢负担等。
二、蜂蜜与某些药物不能同用
（一）与降血糖药物
蜂蜜中含有一定量的糖分，若糖尿病患者正在服用降血糖药物，同时食用蜂蜜可能会使血糖在短时间内急剧升高，不利于血糖的控制。对于儿童糖尿病患者，由于其身体对血糖变化的调节能力相对较弱，这种血糖的大幅波动可能会对其生长发育和身体各器官功能产生更严重的不良影响，如影响神经系统发育等。
（二）与降压药物
部分降压药物的作用机制是通过调节身体的生理机能来降低血压，而蜂蜜可能会干扰药物的正常作用。例如一些具有扩张血管等作用的降压药，与蜂蜜同食可能会使降压效果发生变化。对于不同年龄的高血压患者，如老年高血压患者本身身体机能逐渐衰退，药物代谢等方面与常人不同，食用蜂蜜后可能导致血压控制不稳定，而儿童高血压相对较少见，但如果发生，同样会因为身体的特殊性而面临更复杂的健康风险。
三、特殊人群食用蜂蜜需注意避免不当搭配
（一）儿童
儿童的消化系统和免疫系统尚未完全成熟。在食用蜂蜜时，除了要注意避免与上述食物、药物搭配外，还需特别注意，1岁以下的婴儿由于其肠道菌群尚未完全建立，食用蜂蜜可能会感染肉毒杆菌，从而引发肉毒杆菌中毒，出现便秘、乏力等症状。所以1岁以下婴儿应避免食用蜂蜜，而1岁以上的儿童在食用蜂蜜时也要严格注意其搭配情况，防止因不当搭配导致肠胃不适等问题影响生长发育。
（二）老年人
老年人身体各器官功能逐渐衰退，包括消化系统和代谢功能等。在食用蜂蜜时，更要谨慎搭配食物和药物。例如老年人可能同时患有多种慢性疾病，需要服用多种药物，此时若不注意蜂蜜与药物的搭配，可能会加重药物的不良反应或影响疾病的治疗效果。同时，在与食物搭配方面，由于老年人肠胃功能相对较弱，更易因蜂蜜与某些食物的不当搭配而出现肠胃不适，如腹泻等情况，进而影响营养的吸收，不利于身体健康的维持。