四个月宝宝五天没大便，可能是便秘了，可采取以下措施：观察宝宝表现，调整饮食，按摩腹部，刺激肛门。如不缓解或有异常，及时就医。
四个月宝宝五天没有大便是一种常见的情况，但需要引起重视。以下是一些建议：
1.观察宝宝的表现：宝宝是否有哭闹、烦躁、食欲不振等症状？如果有，可能是因为大便干结导致的腹部不适。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以注意自己的饮食，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，以促进宝宝的消化。如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑更换一种奶粉，或者在医生的指导下添加益生菌。
3.腹部按摩：让宝宝仰卧，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，以促进肠道蠕动。
4.刺激肛门：用湿纸巾或温水轻轻刺激宝宝的肛门，引起生理反射，促进排便。
5.就医：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现发热、呕吐等异常情况，应及时就医。医生可能会建议使用开塞露等药物帮助宝宝通便，或者进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，要保持宝宝的饮食均衡，适量增加水分摄入，有助于预防便秘的发生。