要知道自己是否怀孕，可以通过月经推迟、恶心呕吐、乳房变化、尿频、疲劳感、基础体温升高、验孕试纸或验孕棒、B超检查等方法，但这些方法的结果并非绝对准确，如怀疑怀孕，最好去医院检查。
要知道自己是否怀孕，可以通过以下方法：
1.月经推迟：如果你的月经周期一向规律，但这次月经却没有按时到来，推迟了一周以上，那么怀孕的可能性就比较大。
2.恶心呕吐：怀孕早期，身体会分泌一种叫做人绒毛膜促性腺激素（hCG）的激素，这种激素会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等症状。
3.乳房变化：怀孕后，乳房会变得更加柔软、肿胀，乳晕颜色加深，乳头也会变得更加敏感。
4.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频的症状。
5.疲劳感：怀孕早期，身体会感到疲劳、乏力，这是由于激素水平的变化和身体的变化所导致的。
6.基础体温升高：在排卵后，如果怀孕了，基础体温会持续升高，并且维持在较高的水平。
7.验孕试纸或验孕棒：这是一种简单、方便、快捷的检测方法，可以在药店购买。将晨尿（第一次排尿）滴在试纸上，如果出现两条红线，那么就表示怀孕了。
8.B超检查：如果怀疑自己怀孕了，可以去医院进行B超检查，通过观察孕囊的位置和大小来确定是否怀孕。
需要注意的是，以上方法并不是绝对准确的，有些症状可能是其他原因引起的，而且验孕试纸或验孕棒也可能出现假阳性或假阴性的结果。如果怀疑自己怀孕了，最好去医院进行检查，以确定是否真的怀孕了。