乳头平坦可分为原发性和继发性两种类型，可通过手法牵引、吸引疗法、使用乳头矫正器等方法改善，但需长期坚持，严重者需就医。
乳头特别平是一种较为常见的乳房畸形，通常分为原发性和继发性两种类型。原发性乳头平是指乳头一直处于平坦状态，而继发性乳头平则是因为后天的原因导致乳头内陷。以下是一些可以改善乳头平坦的方法：
1.手法牵引：
少女时期是乳房发育的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。
如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
2.吸引疗法：
妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
3.用乳头矫正器是治疗乳头平坦的常用方法：
乳头矫正器可治疗乳头平坦，利用负压原理，持续牵拉内陷的乳头，输出乳头，矫正平坦的乳头。
乳头矫正器治疗乳头平坦，无任何副作用，哺乳期妇女也可使用。
需要注意的是，以上方法需要长期坚持才能见到效果，且对于严重的乳头平坦可能效果不佳。如果乳头平坦严重影响到生活和健康，建议及时就医，咨询专业医生的意见。