头上长痤疮可能与多种因素有关，如头皮清洁、饮食、挤压等。建议保持头皮清洁，饮食清淡，避免挤压，可使用药物治疗，若严重或持续不愈需就医。治疗方法因人而异，用药需遵医嘱，同时保持良好生活习惯和心态也很重要。
头上长痤疮可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水，每天清洗头发，避免使用过多的发蜡、发胶等产品。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.避免挤压痤疮：挤压痤疮可能会导致感染扩散，留下疤痕。
4.使用药物治疗：可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的洗发水或药膏，也可以口服抗生素或维A酸类药物。
5.寻求医疗帮助：如果痤疮严重或持续不愈，应及时就医，医生可能会建议使用更强效的药物或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于痤疮的治疗也非常重要。