以上方法都可以帮助男性控制兴奋、降低敏感度、改变性交体位、分散注意力、增强体质以及加强夫妻沟通，从而延长性交时间，但具体效果因人而异，必要时可咨询专业医生。
延长性交时间可以尝试以下方法：
1.控制兴奋：当临近高潮时，男方可停止动作，有目的地收缩阴茎，使高潮暂缓，也可以下拉阴囊和睾丸。这种方法可以降低兴奋性，使龟头敏感度降低，从而延迟射精时间。
2.使用安全套：使用安全套可以减少阴茎的敏感度，从而延长性交时间。
3.改变性交体位：如采用女上位，女性在上面做强烈的性器官摩擦，可以减轻阴茎的刺激，延长性交时间。
4.分散注意力：性交时，男方可以想点与性交无关的事，分散注意力，延缓射精。
5.增强体质：一般体质较好的人，性交时间要长些，所以根本的办法是加强身体锻炼，提高身体的整体素质。
6.加强夫妻沟通：如果出现早泄，妻子要安慰丈夫，帮助丈夫消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
需要注意的是，以上方法并不能保证100%的效果，每个人的身体状况和性反应都不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议咨询专业医生的建议。