孕晚期的女性为保证自身及胎儿健康，每日需摄入10001200毫克钙，同时还应注意饮食调整、多晒太阳、定期产检、选择合适钙剂及补充维生素D等。
孕晚期的每日补钙量一般为10001200毫克。同时，还需要注意以下几点：
1.饮食调整：孕晚期的女性应保证摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。
2.晒太阳：适当晒太阳可以促进钙的吸收和利用。
3.定期产检：定期进行产检，以便医生了解孕妇和胎儿的健康状况，并根据实际情况调整补钙量。
4.钙剂选择：在医生的指导下选择适合自己的钙剂，避免过量补钙。
5.其他注意事项：补钙的同时，还应注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。此外，过量补钙可能会导致便秘等问题，因此应注意适量饮水，保持肠道通畅。