经期缩短可能与生活习惯改变、疾病因素或药物影响有关。生活习惯改变包括压力过大、剧烈运动、作息不规律、过度节食等；疾病因素如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、内分泌失调等也可能导致经期缩短；避孕药、抗生素、抗抑郁药等药物也可能对经期产生影响。如果经期突然缩短，建议及时就医，进行全面检查并采取相应治疗措施。同时，保持良好生活习惯、注意饮食健康、保持心情愉悦也很重要。
经期突然缩短为3天，可能是以下原因导致的：
1.（一）生活习惯改变
压力过大
剧烈运动
作息不规律
过度节食
2.（二）疾病因素
子宫内膜异位症
盆腔炎
子宫肌瘤
内分泌失调
3.（三）药物影响
避孕药
抗生素
抗抑郁药
如果经期突然缩短，建议及时就医，进行全面的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，注意饮食健康，保持心情愉悦。