左胳膊外侧疼可能由多种原因引起，如外伤性因素、骨骼肌肉疾病、神经病变、心脏疾病、肺部疾病、感染、内分泌疾病、自身免疫性疾病等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
左胳膊外侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
一、外伤性因素
1.直接创伤
摔倒时用手撑地，可能导致肱骨外上髁炎（网球肘）或尺骨鹰嘴滑囊炎。
外力撞击胳膊外侧，可能引起肌肉拉伤、骨折或软组织损伤。
2.间接创伤
上肢过度伸展或扭转，如提拉重物、投掷等动作，可能导致肩袖损伤或肘部扭伤。
二、骨骼肌肉疾病
1.肱骨外上髁炎（网球肘）
伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，常因前臂过度旋转或伸腕肌群的频繁收缩导致。
主要表现为肘部外侧疼痛，可放射至前臂，提重物或握拳时疼痛加重。
2.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）
屈肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，与网球肘相对，好发于经常屈腕、屈指的人群。
主要表现为肘部内侧疼痛，可沿尺侧屈腕肌向下放射，提物无力。
3.肩袖损伤
多由肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎等疾病发展而来，常因肩部外伤、过度使用或退变引起。
主要表现为肩部疼痛，活动受限，尤其在上举或外展时疼痛加重。
4.肩周炎（冻结肩、五十肩）
肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，好发于50岁左右人群。
主要表现为肩部疼痛，夜间加重，肩关节活动受限，梳头、穿衣等日常活动受限明显。
5.颈椎病
颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫颈部神经根、脊髓或椎动脉，可引起上肢疼痛、麻木等症状。
疼痛可放射至左胳膊外侧，同时可能伴有颈部不适、上肢无力等症状。
三、神经病变
1.胸廓出口综合征
胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状，可导致左胳膊外侧疼痛、麻木、无力等。
常见于上肢过度活动或外伤后的人群。
2.肘管综合征
肘部尺神经受压，可引起肘部及前臂尺侧疼痛、麻木、无力等症状。
多见于从事手部精细动作的人群，如程序员、音乐家等。
3.腕管综合征
腕管内正中神经受压，可出现手部麻木、疼痛、无力等症状，也可能导致左胳膊外侧疼痛。
常见于长期使用电脑、手工业者等人群。
四、其他原因
1.心脏疾病
心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时可表现为左侧上肢疼痛，甚至可放射至左胳膊外侧。
此类疼痛通常与体力活动、情绪激动等因素有关，休息或含服硝酸甘油可缓解。
2.肺部疾病
肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧肩部、上肢疼痛。
同时可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.感染
上肢感染、神经炎等也可导致左胳膊外侧疼痛。
可能伴有发热、红肿等症状。
4.内分泌疾病
糖尿病周围神经病变、甲状腺功能亢进性肌病等内分泌疾病也可能引起上肢疼痛。
5.自身免疫性疾病
系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可累及全身多个系统，包括骨骼肌肉系统，导致疼痛等症状。
综上所述，左胳膊外侧疼可能由多种原因引起，需要结合具体情况进行分析。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。