身上长小红包、瘙痒可能由皮肤过敏、感染、湿疹、疥疮等原因引起，也可能是系统性红斑狼疮、淋巴瘤、白血病等疾病的表现。若小红包持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，同时避免搔抓、保持皮肤清洁、注意饮食、避免感染、穿着舒适等。
身上长了很多小红包，很痒，可能是以下原因：
1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现红肿、瘙痒的症状。过敏原可能是食物、药物、花粉、动物毛发等。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤炎症，出现小红包和瘙痒。
3.湿疹：一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起皮等。湿疹的发生与遗传、环境、免疫系统等因素有关。
4.疥疮：由疥螨引起的传染性皮肤病，主要症状是皮肤瘙痒和丘疹。疥疮容易在家庭、集体宿舍等人群中传播。
5.其他疾病：系统性红斑狼疮、淋巴瘤、白血病等疾病也可能导致皮肤症状，如小红包、瘙痒等。
如果身上的小红包持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致皮肤破损、感染。可以使用冷敷、涂抹药膏等方法缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
3.注意饮食：避免食用过敏食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
4.避免感染：勤洗手，避免接触感染源，如患者的衣物、毛巾等。
5.穿着舒适：选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物和化纤衣物。
总之，如果身上长了很多小红包，很痒，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生和饮食，避免搔抓和感染，有助于缓解症状和促进康复。