当出现感冒迹象时，可以采取多休息、补充水分、吃清淡易消化的食物、注意保暖、使用药物和避免传染等措施来控制症状。但如果症状持续时间较长或出现严重症状，应及时就医。
当出现感冒迹象时，可以采取以下措施来控制症状：
1.多休息：感冒是身体对抗感染的一种自然反应，休息可以帮助身体集中能量对抗病毒，从而缩短感冒的持续时间。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡，防止脱水。
3.吃清淡易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
4.注意保暖：感冒时身体免疫力下降，容易着凉，应注意保暖，避免再次受寒。
5.使用药物：如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物缓解症状，如退烧药、止咳药等。
6.避免传染：感冒是通过飞沫传播的，应注意避免与他人密切接触，勤洗手，戴口罩等。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或出现严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医，以便得到更专业的治疗。