当出现感冒迹象时，可以采取多休息、补充水分、吃清淡易消化的食物、保持室内空气流通、避免传染他人、使用药物缓解症状、及时就医等措施来控制症状。
当出现感冒迹象时，可以采取以下措施来控制症状：
1.多休息：感冒是身体对抗感染的一种自然反应，休息可以帮助身体集中能量对抗病毒，从而缩短感冒的持续时间。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，同时保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
3.吃清淡易消化的食物：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
4.保持室内空气流通：打开窗户通风，保持室内空气流通，可以减少病毒传播的机会。
5.避免传染他人：感冒是一种传染性疾病，应避免与他人密切接触，尤其是在症状出现后的前几天。
6.使用药物缓解症状：如果症状严重影响生活，可以使用药物缓解症状，如退烧药、止咳药等。但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
7.及时就医：如果症状持续时间较长或出现严重并发症，如肺炎等，应及时就医，接受专业治疗。
总之，当出现感冒迹象时，应采取积极的措施来控制症状，避免病情进一步加重。同时，应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，提高身体免疫力，预防感冒的发生。