一、骨关节炎
1.发病机制：骨关节炎是一种常见的关节疾病，随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损退变，手肘关节也不例外。年龄是重要影响因素，中老年人群发病率相对较高。长期使用手肘关节进行劳作等生活方式也会加速软骨磨损。当软骨磨损后，关节边缘会出现骨质增生，刺激周围组织引起疼痛，变天时气温、气压变化可能会影响关节周围的血液循环，使组织水肿加重，从而导致疼痛症状加剧。
2.应对措施：非药物干预方面，注意手肘关节的保暖，避免长时间过度使用关节进行重体力劳作等。如果疼痛明显，可在医生指导下进行物理治疗，如热敷等改善局部血液循环。
二、类风湿关节炎
1.发病机制：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。免疫系统错误地攻击关节滑膜，导致滑膜炎症、增生，进而侵蚀关节软骨和骨质。性别方面，女性发病率相对高于男性。变天时寒冷刺激可能会诱发免疫系统的异常反应，使关节的炎症加重，出现疼痛。
2.应对措施：需要关注自身免疫状态的管理，注意保暖，避免受冷刺激加重病情。同时，及时就医，在医生评估下进行规范的治疗，控制免疫炎症反应。
三、创伤性因素
1.发病机制：既往手肘关节有过创伤，如骨折、韧带损伤等，在创伤恢复后，可能会遗留关节不稳定等问题。随着年龄增长或变天等因素影响，受损的关节组织容易出现疼痛。生活方式中如果有过度使用受损关节的情况，会加重疼痛症状。
2.应对措施：要注意保护受过伤的手肘关节，避免再次受伤，变天时尤其要加强防护，注意关节的保暖和适当的休息。
四、痛风性关节炎
1.发病机制：当体内尿酸代谢异常，血尿酸升高时，尿酸盐会沉积在关节腔内，手肘关节也可能受累。变天时温度变化等因素可能会影响尿酸盐的溶解度，导致尿酸盐结晶析出，刺激关节引起炎症反应，出现疼痛。饮食中高嘌呤食物的摄入等生活方式因素会影响血尿酸水平，进而诱发痛风性关节炎发作导致手肘关节痛。男性相对女性更易患痛风，但女性在绝经后发病率也会升高。
2.应对措施：要注意低嘌呤饮食，避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，同时注意保暖，减少变天对关节的不良影响，及时就医监测血尿酸水平并进行相应治疗。
特殊人群提示
老年人：老年人关节退变本身较为常见，变天手肘关节痛时要特别注意保暖，可适当进行温和的关节活动锻炼，但要避免剧烈运动加重关节损伤。如果疼痛持续不缓解，应及时就医排查病因。
女性：女性在不同生理阶段如更年期等，激素水平变化可能影响关节健康，变天手肘关节痛时要关注自身激素变化对关节的影响，注意保暖和关节的保护，定期进行关节健康检查。
有既往关节病史人群：如既往有手肘关节外伤、关节炎等病史，变天出现疼痛时要更加重视，严格遵循之前的治疗和康复方案，注意保暖，避免病情复发或加重，及时与医生沟通病情变化。