一、保持唇部湿润
涂抹润唇膏：选择含有天然油脂（如羊毛脂、凡士林等）成分的润唇膏，能在唇部形成保护膜，减少水分流失。例如，凡士林润唇膏，其主要成分凡士林具有很好的锁水功效，可有效缓解嘴唇干裂脱皮情况，不同年龄段人群均可使用，儿童使用时需选择儿童专用且无刺激的润唇膏。
湿敷：用干净的纱布或棉球蘸取适量的生理盐水或冷开水，敷在嘴唇上，每次湿敷10-15分钟，每天可进行2-3次。生理盐水湿敷有助于清洁唇部并补充水分，冷开水湿敷则能温和地为唇部补水，改善干裂脱皮状况，各年龄段人群均可采用该方法，儿童湿敷时需注意避免液体进入口腔。
二、调整饮食结构
增加水分摄入：每天保证充足的水分摄入，一般成年人每天饮水量约1500-2000毫升，可通过饮用白开水、淡茶水等方式。充足的水分能从内部为身体补水，进而改善嘴唇干裂脱皮现象，不同年龄人群根据体重等因素调整饮水量，儿童需少量多次饮水，避免一次饮用过多。
多吃富含维生素的食物：维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜等；维生素B族对皮肤健康有重要作用，谷类、豆类、瘦肉等食物富含B族维生素；维生素C能促进胶原蛋白合成，对皮肤修复有益，柑橘类水果、猕猴桃等富含维生素C。不同年龄段人群可根据自身饮食喜好选择相应食物，儿童可将胡萝卜做成泥状、水果切成小块等便于食用，以保证摄入足够维生素改善嘴唇干裂脱皮。
三、改善生活习惯
避免舔唇：很多人嘴唇干裂时会不自觉舔唇，但唾液蒸发会带走唇部更多水分，加重干裂脱皮。无论儿童还是成人都应克服舔唇的不良习惯，儿童需家长引导纠正。
注意环境保湿：在干燥的环境中，如空调房间、寒冷的冬季等，可使用加湿器增加空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜。不同年龄段人群处于干燥环境时都可通过使用加湿器来改善唇部干裂脱皮情况，儿童使用加湿器要注意定期清洁，防止滋生细菌。
避免过度使用唇部产品：如某些含有刺激性成分的口红等，频繁使用可能刺激唇部，加重干裂脱皮。各年龄段人群都应注意合理使用唇部化妆品，儿童应尽量避免使用成人化妆品，选择儿童专用且无刺激的唇部护理产品。