肩周炎粘连的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
活血化瘀中药：如丹参片、三七片等，具有活血化瘀、通络止痛的作用。
2.物理治疗：
热敷：可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：可以减轻疼痛和肿胀。
按摩：可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
针灸：可以疏通经络，缓解疼痛和肌肉紧张。
超声波：可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动治疗：
肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作，可以改善肩关节的活动度。
肌肉力量训练：包括三角肌、冈上肌、冈下肌等肌肉的力量训练，可以增强肩关节的稳定性。
柔韧性训练：包括拉伸、旋转等动作，可以增加肩关节的柔韧性。
4.手术治疗：
如果肩周炎粘连严重，影响肩关节的功能，可以考虑手术治疗。手术方法包括松解术、肩关节镜下松解术等。
需要注意的是，肩周炎粘连的治疗方法应根据具体情况选择，如病情严重程度、病程长短、患者年龄等。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累和肩部受伤，保持良好的姿势和习惯。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。