宝宝发烧时，可通过物理降温与观察等方式来辅助退烧。若体温未超38.5℃，优先采用物理降温；若超38.5℃且宝宝不适，可在医生指导下考虑合适方法。
一、体温38.5℃以下的物理降温
可通过松解衣物来帮助散热，因为穿着过多会影响身体散热，不利于体温下降。还能用湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量达到降温目的。另外，让宝宝多喝些温水，补充因发热散失的水分，也有助于体温降低。
二、体温38.5℃及以上的处理
当宝宝体温达到38.5℃及以上且宝宝有不适表现时，可采用药物退热，但要遵循儿科安全用药原则。同时，持续监测体温变化很重要，若体温持续不降或宝宝出现精神萎靡等异常情况，需及时就医。
三、不同年龄宝宝发烧的注意要点
对于婴儿，物理降温时要特别轻柔，避免冻伤。因为婴儿皮肤娇嫩，操作需更加谨慎。幼儿发烧时，要多关注其精神状态和玩耍情况等，若幼儿精神状态尚可，可先尝试物理降温；若精神不佳，需及时就医评估。
四、特殊病史宝宝发烧的应对
有惊厥病史的宝宝发烧时要更警惕，一旦发烧需积极采取降温措施，尽快将体温降下来，因为这类宝宝更容易因发烧引发惊厥。要密切关注此类宝宝体温变化及身体反应，及时采取合适的退烧及应对措施。