早上醒来手肿，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
夜间睡眠姿势不良，手部受压，导致血液循环不畅，出现手肿。
睡前大量饮水，导致身体潴留水分，晨起时手部可能出现肿胀。
女性在月经期间，体内激素水平变化，可能出现手肿。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起手肿。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致血液循环不畅，出现手肿。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起水肿。
营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起水肿。
过敏：接触过敏原后，可引起过敏反应，导致手部肿胀。
关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致关节肿胀。
如果手肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，可采取以下措施缓解手肿：
1.调整睡眠姿势，避免手部受压。
2.睡前减少饮水量。
3.低盐饮食，避免食用腌制食品。
4.适当运动，促进血液循环。
5.保持手部清洁，避免感染。