久坐后下肢浮肿通常与下肢静脉回流不畅、血液循环受阻以及体液分布变化等因素相关。
一、静脉回流受阻
久坐时，腿部静脉长时间处于受压状态，影响血液回流心脏。尤其是长期保持同一坐姿，下肢静脉血液淤积，导致静脉压力升高，液体容易渗出到组织间隙，引起浮肿。例如，长时间坐在办公室，双腿下垂，静脉回流阻力增大。
二、淋巴循环障碍
久坐使身体代谢相对缓慢，淋巴循环也会受到一定影响。淋巴系统负责回收组织间液，久坐可能导致淋巴液回流不畅，进而使组织间液积聚，引发下肢浮肿。这在一些活动量少、淋巴功能本就相对较弱的人群中更为明显。
三、水分代谢异常
久坐时人体活动减少，肾脏对水分的调节功能可能受到一定影响，水分排泄相对减少。同时，久坐可能导致体内抗利尿激素等分泌变化，使得水分在体内潴留，部分水分渗透到下肢组织中，造成浮肿。
四、心肺功能影响
长期久坐可能使心肺功能有所下降，心脏泵血功能减弱，血液循环速度减慢，尤其影响下肢血液的回流。心肺功能不佳会进一步阻碍血液顺利从下肢返回心脏，从而引发下肢浮肿，这种情况在本身有心肺基础疾病的人群中更易出现。
对于久坐下肢浮肿的情况，日常可通过定时起身活动、适当抬高下肢等方式促进血液回流，缓解浮肿现象。如果浮肿持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查，排查是否存在其他潜在疾病。