弱视在家训练的方法包括以下几点：
1.遮盖疗法：通过遮盖好眼，强迫使用弱视眼，以刺激其发育。
2.精细目力训练：如穿珠子、描画、穿针等，以提高弱视眼的视力和视觉敏感度。
3.视觉刺激训练：使用弱视治疗仪、视觉刺激卡片等工具，进行视觉刺激和训练。
4.屈光矫正：确保佩戴准确的眼镜，以矫正屈光不正，提高视力。
5.家庭训练游戏：如拼图、积木、纸牌游戏等，也有助于弱视的治疗。
在进行弱视训练时，需要注意以下几点：
1.坚持训练：弱视训练需要长期坚持，每天进行一定时间的训练。
2.定期复查：定期到医院进行复查，以便医生根据训练效果调整治疗方案。
3.注意安全：在进行训练时，要注意安全，避免受伤。
4.耐心引导：对于年龄较小的孩子，需要家长耐心引导和鼓励，让他们积极参与训练。
需要注意的是，弱视训练需要在专业医生的指导下进行，家长应按照医生的建议进行训练，并密切关注孩子的训练进展。如果在训练过程中出现任何问题，应及时与医生沟通。