在家中进行弱视训练可以采取以下方法：
1.遮盖法：通过眼罩或其他遮盖物遮住健康的眼睛，强迫弱视眼看东西，从而刺激弱视眼的发育。遮盖时间应逐渐增加，每天至少遮盖2小时。
2.精细目力训练：选择一些如穿珠子、描画、拼图等需要精细目力的活动进行训练。这些活动可以帮助弱视眼提高视力和视觉敏感度。
3.视觉刺激训练：使用一些特殊的视觉刺激工具，如弱视治疗仪、视觉刺激卡片等。这些工具可以通过闪烁、移动的图像或其他方式刺激弱视眼的视觉神经。
4.家庭视觉训练游戏：可以与孩子一起玩一些有助于弱视训练的游戏，如寻找不同形状的物体、跟踪移动的目标等。这样可以增加训练的趣味性和积极性。
5.定期复查：定期带孩子去医院进行复查，以便医生评估训练效果并根据情况调整训练计划。
在进行弱视训练时，需要注意以下几点：
1.坚持训练：弱视训练需要长期坚持，每天至少进行2小时的训练。
2.正确遮盖：遮盖健康眼睛时要确保遮盖物完全遮住健康眼睛，避免偷看。
3.注意安全：在进行精细目力训练时，要注意防止孩子受伤。
4.配合医生指导：按照医生的建议进行训练，如有疑问及时与医生沟通。
5.培养良好的用眼习惯：帮助孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间等。
6.鼓励孩子：鼓励孩子积极参与训练，培养他们的自信心和耐心。
需要注意的是，弱视训练需要在专业医生的指导下进行。如果孩子有弱视问题，建议及时就医，根据医生的建议进行系统的治疗和训练。