弱视在家训练的方法主要包括以下几种：
1.遮盖疗法：通过遮盖优势眼，强迫使用弱视眼，以刺激弱视眼的视力发育。遮盖时间应根据患儿的年龄和弱视程度而定，一般每天遮盖1-6小时，持续数月至数年。
2.精细目力训练：如穿珠子、描画、拼图等，以训练弱视眼的视力和手眼协调能力。
3.视觉刺激训练：通过观看一些特殊的图片、视频等，刺激弱视眼的视觉功能。
4.屈光矫正：如果患儿存在屈光不正，如远视、近视或散光，应及时进行屈光矫正，以提高视力。
5.家庭训练：家长可以在家中帮助患儿进行一些简单的训练，如引导患儿观察周围的事物、进行眼部按摩等。
需要注意的是，弱视的治疗需要长期坚持，家长应密切配合医生的治疗方案，同时要注意患儿的用眼卫生，避免过度用眼。如果患儿在治疗过程中出现不适或症状加重，应及时就医。