弱视在家可通过遮盖法、精细目力训练、弱视训练仪等方法进行训练，以下是具体信息：
1.遮盖法：是古老而有效的弱视治疗方法，即遮盖优势眼，强迫弱视眼注视。但需要注意的是，遮盖时间应根据患儿年龄、弱视程度和注视性质决定，除洗澡、锻炼或检查眼睛时外，遮盖必须全天进行。
2.精细目力训练：是对弱视眼的一种特别应用训练，有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多，如穿珠子、描画、穿针、刺绣、描图、剪纸等。
3.弱视训练仪：可以根据病情的不同，选用不同的弱视训练仪，如光刷训练仪、光栅训练仪、同视机训练等。